İkon Pilates

  • Dodurga Mahallesi Odabaşı Caddesi Tuğra Sitesi 16/1C Çankaya - Ankara

Fotoğraflar

Bilgi

Genel Bilgi

İkon Pilates'e hoş geldiniz! Türkkonut semtinde yer alan İkon Pilates, sağlıklı yaşam ve fit bir vücut için sizlere eşsiz bir deneyim sunuyor. Alanında uzman eğitmenlerimizle, modern ve ferah salonumuzda çeşitli pilates hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. İşte İkon Pilates'te bulabileceğiniz hizmetler:


Aletli Pilates
Aletli pilates, özel pilates makineleri kullanılarak yapılan bir egzersiz türüdür. Bu yöntem, kasları güçlendirirken esnekliği artırır ve duruş bozukluklarını düzeltir.


Tower Pilates
Tower pilates, duvara monte edilmiş bir kule sistemi ile yapılan bir egzersiz türüdür. Bu sistem, direnç yayları ve barlar kullanarak vücudun farklı bölgelerini çalıştırır, kasları kuvvetlendirir ve esnekliği artırır.


Chair Pilates
Chair pilates, özel bir pilates sandalyesi kullanılarak yapılan bir egzersizdir. Bu sandalye, çeşitli hareketlerle denge ve koordinasyonu geliştirir, kasları güçlendirir ve vücut duruşunu iyileştirir.


Cadillac
Cadillac, büyük bir pilates ekipmanıdır ve çeşitli egzersizleri gerçekleştirmek için kullanılır. Bu cihaz, vücudu desteklerken esnekliği artırır ve kasları kuvvetlendirir.


Bel Fıtığı Düzeltici Egzersiz
Bel fıtığı problemi yaşayanlar için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarımızla, ağrıları hafifletmeye ve hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı oluyoruz. Uzman eğitmenlerimizle sağlıklı bir bele kavuşun.


Boyun Fıtığı Düzeltici Egzersiz
Boyun fıtığı rahatsızlığı olanlar için hazırladığımız egzersizlerle, boyun bölgesindeki ağrıları hafifletiyor ve hareket kabiliyetinizi artırıyoruz. Sağlıklı ve güçlü bir boyun için İkon Pilates'i tercih edin.


Hamile Pilatesi
Hamile pilatesi, hamilelik sürecinde vücudunuzu güçlendirir ve doğuma hazırlık sağlar. Anne adayları için güvenli ve etkili egzersiz programlarımızla, sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirin.


Postür Bozukluğu
Duruş bozukluklarınızı düzeltmek için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarımızla, daha sağlıklı bir vücut duruşuna kavuşun. Uzman eğitmenlerimizle doğru postürü yakalayın.


EMS (Elektriksel Kas Stimülasyonu)
EMS, elektriksel uyarılarla kaslarınızı çalıştıran bir yöntemdir. Kaslarınızın daha kısa sürede güçlenmesini sağlar ve vücut şekillenmesine yardımcı olur.


Kilo Verme, Şekillenme ve Kuvvetlenme
Kilo vermek, vücudunuzu şekillendirmek ve kaslarınızı güçlendirmek için özel programlarımızla hedeflerinize ulaşın. İkon Pilates, sağlıklı ve fit bir vücut için size destek oluyor.


Hadi, İkon Pilates'e gelin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın!

Hizmetler

Aletli Pilates Bel Fıtığı Boyun Fıtığı EMS EMS (Electro Muscle Stimulation) Fonksiyonel Antremanlar
Hamile Pilatesi Interval Çalışmalar Mat Pilates Personal Trainer Pilates Pilates Allegro
Pilates Cadillac Pilates Chair Pilates Reformer Pilates Salonları Pilates Tower Reformer

Çalışma Saatleri

Pazartesi 08:00 - 22:00
Salı 08:00 - 22:00
Çarşamba 08:00 - 22:00
Perşembe 08:00 - 22:00
Cuma 08:00 - 22:00
Cumartesi 08:00 - 22:00
Pazar 08:00 - 22:00

Harita

Video

Genel Bilgi Yazısı

İkon Pilates'e hoş geldiniz! Türkkonut semtinde yer alan İkon Pilates, sağlıklı yaşam ve fit bir vücut için sizlere eşsiz bir deneyim sunuyor. Alanında uzman eğitmenlerimizle, modern ve ferah salonumuzda çeşitli pilates hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. İşte İkon Pilates'te bulabileceğiniz hizmetler:


Aletli Pilates
Aletli pilates, özel pilates makineleri kullanılarak yapılan bir egzersiz türüdür. Bu yöntem, kasları güçlendirirken esnekliği artırır ve duruş bozukluklarını düzeltir.


Tower Pilates
Tower pilates, duvara monte edilmiş bir kule sistemi ile yapılan bir egzersiz türüdür. Bu sistem, direnç yayları ve barlar kullanarak vücudun farklı bölgelerini çalıştırır, kasları kuvvetlendirir ve esnekliği artırır.


Chair Pilates
Chair pilates, özel bir pilates sandalyesi kullanılarak yapılan bir egzersizdir. Bu sandalye, çeşitli hareketlerle denge ve koordinasyonu geliştirir, kasları güçlendirir ve vücut duruşunu iyileştirir.


Cadillac
Cadillac, büyük bir pilates ekipmanıdır ve çeşitli egzersizleri gerçekleştirmek için kullanılır. Bu cihaz, vücudu desteklerken esnekliği artırır ve kasları kuvvetlendirir.


Bel Fıtığı Düzeltici Egzersiz
Bel fıtığı problemi yaşayanlar için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarımızla, ağrıları hafifletmeye ve hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı oluyoruz. Uzman eğitmenlerimizle sağlıklı bir bele kavuşun.


Boyun Fıtığı Düzeltici Egzersiz
Boyun fıtığı rahatsızlığı olanlar için hazırladığımız egzersizlerle, boyun bölgesindeki ağrıları hafifletiyor ve hareket kabiliyetinizi artırıyoruz. Sağlıklı ve güçlü bir boyun için İkon Pilates'i tercih edin.


Hamile Pilatesi
Hamile pilatesi, hamilelik sürecinde vücudunuzu güçlendirir ve doğuma hazırlık sağlar. Anne adayları için güvenli ve etkili egzersiz programlarımızla, sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirin.


Postür Bozukluğu
Duruş bozukluklarınızı düzeltmek için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarımızla, daha sağlıklı bir vücut duruşuna kavuşun. Uzman eğitmenlerimizle doğru postürü yakalayın.


EMS (Elektriksel Kas Stimülasyonu)
EMS, elektriksel uyarılarla kaslarınızı çalıştıran bir yöntemdir. Kaslarınızın daha kısa sürede güçlenmesini sağlar ve vücut şekillenmesine yardımcı olur.


Kilo Verme, Şekillenme ve Kuvvetlenme
Kilo vermek, vücudunuzu şekillendirmek ve kaslarınızı güçlendirmek için özel programlarımızla hedeflerinize ulaşın. İkon Pilates, sağlıklı ve fit bir vücut için size destek oluyor.


Hadi, İkon Pilates'e gelin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın!


Ankara Turkkonut - İkon Pilates - Aletli Pilates, EMS, Hamile Pilatesi, Pilates Salonları