Blog

blog yazısı ekle !

Blog

PİLATES: BACAKLAR AÇIK DENGELİ DURUŞ HAREKETİ
"Open Leg Balance" olarak bilinen denge duruşu, ka...
ANKARA PİLATES FIRSAT
Pilatesin yararlarını ve ülkemizde ki yaygın olara...
MENOPOZ VE PİLATES
Dünya sağlık örgütü menopozu azalan ovaryum sekre...
HAMİLELİKTE PİLATES YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Doğru ve sorunsuz bir hamilelik dönemi geçirmek is...
PİLATES EGZERSİZLERİN EN ÖNEMLİ 6 FAYDASI
Ankara 'da bulunan Pilates eğitmenleri bu egzersiz...
PİLATESİN 6 TEMEL PRENSİBİ
Pilates teknikleri, zihinden bedene giden bağlantı...
PİLATESİN GİZLİ KALMIŞ FAYDALARI
Günümüzde çoğu kişinin sağlıksız beslenmeden ve aş...
BAŞ AĞRILARI VE PİLATES
Baş ağrıların tedavi programlarında genellikle ila...
PİLATES: ROLL OVER YA DA YUVARLANMA HAREKETİ
"Roll Over" adı ile bilinen ve "Yuvarlanma" olarak...
SONBAHARDA EGZERSİZ İPUÇLARI
Sonbahar yaklaşırken, nedense, kimi insanların içi...
FAVORİ ALETLİ PİLATES EGZERSİZİNİZ HANGİSİ?
Bu soruyu sorabilmek için öncelikle en sevdiğiniz ...
HAMİLELİĞİN İLK 3 AYINDAKİ PİLATES HAREKETLERİ
Pilates, insanların kendi bedenlerini tanımasına v...
toplam 123 sonuç bulundu.
1 - 12 arası gösteriliyor.