Blog

Pilatesle En İyi Forma KavuşBirbirinden güzel yeme...

Pilates, insanların kendi bedenlerini tanımasına v...

Gebelik dönemi ve sonrasını rahat bir şekilde geçi...

Öncelikle bilinmemiz gereken, her bireyin fiziksel...

Kadınların pilatese bakış açısı farklı olup zihins...

Çoğu insan izlediği şahane bir dans gösterisi esna...

Ankara 'da bulunan pilates kursu eğitmenleri, gene...

EVDE PİLATES EKİPMANLARI Konu evde pilates yapma g...

PİLATES ISINMA NASIL YAPILIR?"İyi bir ısınma çalış...

Bedenimiz var olma aracımızdır. Düzenli bir şekild...

Teknolojiyle birlikte gelen ağrılar gün geçtikte h...

EMS (ELECTRO STIMULATION) Spor sistemi artık kişis...