Pilates Cadillac ile ilgili Blog Yazıları

blog yazısı ekle !

Blog

PİLATES : PİLATES STANCE YA DA TEMEL DURUŞ KAVRAMI
"Pilates Stance, Pilates V, ya da V duruşu" olarak...
PİLATES: SINGLE LEG KICK ( TEK BACAK TEKMESİ) HAREKETİ
Türkçe karşılığı çok fazla kullanım alanına sahip ...
PİLATES: SWAN (KUĞU) HAREKETİ
Türkçe karşılığı "Kuğu" olarak verilebilecek "Swan...
PİLATESE YER AÇIN
Pilates bedenin dengede tutulmasına yardımcı olan ...
PİLATES: DOUBLE LEG KICK (ÇİFT BACAK TEKMESİ) HAREKETİ
Türkçede tam karşılığı ile kullanımına pek fazla r...
PİLATES: BACAKLAR AÇIK SALINMA HAREKETİ
"Open Leg Rocker" olarak adlandırılan "Bacaklar Aç...
PİLATES: SAW (TESTERE) HAREKETİ
"Testere" olarak tercüme edilebilecek olan, orijin...
PİLATES: CORKSCREW (TİRBUŞON) HAREKETİ
Temel mat pilatesi egzersizlerinden birisi olan ve...
PİLATES: OMUZ KÖPRÜSÜ HAREKETİ
"Omuz Köprüsü (Shoulder Bridge)" olarak adlandırıl...
PİLATES: SPINE TWIST (OMURGA KIVIRMA) HAREKETİ
"Spine Twist" adı verilen teknik, arka bölgeyi esn...
NEDEN PİLATES YAPMALIYIZ? - AS PİLATES ERYAMAN
Pilates bedenin dengede tutulmasına yardımcı olan ...
PİLATES: HUNDRED YA DA 100S HAREKETİ
"Hundred" ya da bir diğer ifade ile "100s" olarak ...
toplam 20 sonuç bulundu.
1 - 12 arası gösteriliyor.