Pilates Reformer ile ilgili Blog Yazıları

Pilates egzersizlerinin fiziksel, psikolojik (ruh ...

Modern yaşamlarımızda var olduğu hali ile pilates,...

"Open Leg Rocker" olarak adlandırılan "Bacaklar Aç...

Türkçede tam karşılığı ile kullanımına pek fazla r...

Pilatesin sağlık ve fiziksel görünüm üzerindeki ol...

Türkçe karşılığı "Kuğu" olarak verilebilecek "Swan...

Günümüz çocuklarının popüler kültürü, giderek daha...

Pilates denilen sistemin, daha çok kadınlar arasın...

Ankara 'da bulunan Pilates eğitmenleri bu egzersiz...

Pilates esasında bir spor dalı olmaktan çok kişiye...

Birebir Türkçe karşılığı ile "Boyun Çekme" olarak ...

Nefesimizi kontrol edebilmenin ve en doğru şekli i...