Pilates ile ilgili Blog Yazıları

Hem pilates eğitmenlerinin hem de pilates uygulayı...

Ankara pilates stüdyoları Ankara'nın en gözde mekâ...

"Single Leg Stretch" olarak bilinen "Tek Bacak Esn...

"Double Straight Leg Stretch" adı ile bilinen "Çif...

Modern yaşamlarımızda var olduğu hali ile pilates,...

Pilates, çocuklara fiziksel sağlıklarından sınıfta...

Türkçe karşılığı çok fazla kullanım alanına sahip ...

Pilates bedenin dengede tutulmasına yardımcı olan ...

"Spine Stretch Forward" olarak adlandırılan "Öne D...

Pilatesin sağlık ve fiziksel görünüm üzerindeki ol...

Birebir Türkçe karşılığı ile "Boyun Çekme" olarak ...

Pilates denilen sistemin, daha çok kadınlar arasın...