Grande Pilates

Genel Bilgi

Hizmetler

Grande Pilates salonumuz kişiye özel birebir veya grup dersi Aletli Pilates / Reformer Pilates üzerine kurulmuştur. Alanında deneyimli kadın ve erkek hocalarımız eşliğinde hem kadın hem de erkeklere özel bireysel ve grup reformer ders verilmektedir.

Salonumuz 240m² alana kurulu , 2 studiodan oluşan , kadın erkek soyunma duş wc odaları ve geniş dinlenme alanı ile Bağlıca da yer almaktadır. Hocalarımızın her biri Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük bölümü mezunu olup, Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates Kademe resmi belgelerine sahiptir.

Grande Pilates Salonumuzda ayrıca birebir ve grup şeklinde Personal Training de mevcuttur. Fonksiyonel alanımızda hem personal hem de pilates özel ders verilmektedir. Studiomuzda bizimle tanışmak ve reformer pilatesi deneyimlemek için DEMO DERS teklif edebilirsiniz.

Grande Pilates: Bağlıca'daki Kapsamlı Pilates Salonu

Bağlıca semtinde yer alan Grande Pilates, kapsamlı hizmetleri ve özellikleri ile dikkat çeken bir pilates salonudur.

1. Grande Pilates: Pilatesin Zirvesindeki Deneyim

Bağlıca semtindeki Grande Pilates, pilates konusunda uzmanlaşmış bir salondur. Pilates, vücut ve zihin bütünlüğünü sağlayan bir egzersiz biçimidir. Grande Pilates, müşterilere pilatesin zirvesindeki deneyimi sunarak, güçlü ve esnek bir vücuda ulaşmalarına yardımcı olur.

2. Aletli Pilates: Optimum Sonuçlar İçin Tasarlanmış

Grande Pilates, aletli pilates konusunda uzmanlaşmış bir eğitmen kadrosuyla hizmet sunar. Aletli pilates, vücudu güçlendirmek ve esneklik kazandırmak için tasarlanmış özel ekipmanlarla yapılan bir egzersiz sistemidir. Bu egzersizler, core kaslarınızı güçlendirirken bedeninize zarar vermeden optimum sonuçlar elde etmenizi sağlar.

3. Manuel Terapi: Kişiye Özel Tedavi Yöntemleri

Grande Pilates, eşsiz bir hizmet olarak manuel terapi sağlar. Manuel terapi, eğitmenlerin elleriyle yapılan özel teknikleri içeren bir tedavi yöntemidir. Bu terapiler, müşterilere ağrıları hafifletmek, dayanıklılığı artırmak ve vücudu dengelemek gibi birçok fayda sunar. Uzman terapistler, müşterilere tedavilerini kişiye özel olarak uyarlar.

4. Fonksiyonel Antrenmanlar: Günlük Hayata Uyumlu Egzersizler

Grande Pilates, fonksiyonel antrenmanlar konusunda da öncü bir salondur. Bu antrenmanlar, günlük hayatta ihtiyaç duyulan hareketliliği geliştirmeye yönelik egzersizlerden oluşur. Fonksiyonel antrenmanlar, tüm vücudu çalıştırarak kuvvet, dayanıklılık ve esneklik kazandırır. Uzman eğitmenler eşliğinde, günlük hayata uyumlu egzersizleri keşfedebilirsiniz.

5. Hatha Yoga: Zihinsel ve Bedensel Dengenizi Sağlayın

Grande Pilates, yoga severlere Hatha Yoga dersleri sunar. Hatha Yoga, zihin ve bedeni dengelemeyi hedefleyen bir yoga türüdür. Bu derslerde, doğru nefes teknikleri ve hareketlerle zihinsel ve bedensel dengeyi sağlayabilirsiniz. Uzman yoga eğitmenleri eşliğinde, iç huzurunuzu artırarak esneklik ve güç kazanabilirsiniz.

6. Pilates Allegro, Barrel, Boothy Barre, Cadillac: Çeşitli Pilates Yöntemleri

Grande Pilates, müşterilerine çeşitli pilates yöntemleri sunar. Allegro Pilates, Barrel Pilates, Boothy Barre ve Cadillac Pilates gibi farklı seçenekler, her müşterinin ihtiyaçlarına ve tercihlerine uygun bir şekilde tasarlanmıştır. Her bir yöntem, vücutta farklı bölgeleri çalıştırarak kuvvet ve esneklik kazandırır.

7. Reformer Pilates, Pilates Tower, Trapeze Table: Daha Zorlu ve Verimli Egzersizler

Grande Pilates, müşterilerine daha zorlu ve verimli egzersizler sunmak amacıyla Reformer Pilates, Pilates Tower ve Trapeze Table gibi özel ekipmanlar kullanır. Bu ekipmanlar, vücut kontrolünü sağlamanıza, dengeyi geliştirmenize ve kas gücünüzü artırmanıza yardımcı olur. Uzman eğitmenler eşliğinde, edindiğiniz deneyimle daha ileri seviyelere geçebilirsiniz.

8. Pilates-Yoga ve TRX Suspention Training: Çeşitlilik ve Esneklik

Grande Pilates, Pilates-Yoga ve TRX Suspention Training gibi çeşitlilik sunan programlarla müşterilerine daha fazla seçenek sunar. Pilates-Yoga dersleri, pilatesin gücünü ve esnekliğini yoga ile birleştirerek benzersiz bir deneyim sunar. TRX Suspention Training ise vücut ağırlığı ile yapılan egzersizleri içerir ve kuvvet, dayanıklılık ve dengenizi geliştirir.

9. Fizyoterapist Hizmetleri: Profesyonel Bakım ve İyileşme

Grande Pilates, fizyoterapistler ile işbirliği yaparak müşterilerine profesyonel bakım ve iyileşme hizmetleri sunar. Fizyoterapistler, spor yaralanmaları, bel ve boyun ağrıları gibi sorunların tedavisinde özelleşmiştir. Uzmanlar, kişiye özel tedaviler ile müşterilerin hızlı ve sağlıklı bir şekilde iyileşmelerine yardımcı olur.

10. Bağlıca Semti: Kaliteli ve Konforlu Bir Ortam

Grande Pilates, Bağlıca semtinde bulunan modern ve konforlu bir mekanda hizmet vermektedir. Salon, hijyenik ve ferah bir ortam sunar. Konumu itibariyle Bağlıca'da yaşayanlara ve çevre semtlerde yaşayanlara hızlı ulaşım imkanı sağlar.

Grande Pilates, Bağlıca semtindeki özgün ve profesyonel hizmetleri ile öne çıkmaktadır. Aletli pilates, manuel terapi, fonksiyonel antrenmanlar, Hatha yoga gibi çeşitli seçenekler sunan salon, herkesin ihtiyaçlarına cevap verebilecek bir hizmet yelpazesi sunmaktadır. Uzman eğitmenler ve fizyoterapistler eşliğinde, vücudunuzu güçlendirirken zihninizi dengeleyebilirsiniz. Bağlıca semtinde sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için Grande Pilates'i tercih edebilirsiniz.



Ankara Bağlıca - Grande Pilates - Aletli Pilates, Klinik Pilates, Pilates Salonları