Genel Bilgi
Khai Pilates Stüdyomuzda Pilates egzersizlerinin temel anacı zihin ve beden bütünlüğü sağlamaktır. Pilates vücudun merkezini güçlendirip, denge ve koordinasyonu artırarak stresi azaltmaktadır.
Pilatesin faydaları arasında en önemlisi, vücudun derin dengeleyici kaslarını, direnç biçimi olarak yer çekimi, vücut ağırlığı ve özel tasarlanmış ekipman ve hareket dizileri kullanılarak güçlendirmesidir.
Alanında 10 yılı aşkın tecrübeli ve profesyonel ekinimizle Bağlıca'da Khai Pilates olarak hizmetinizdeyiz.
"Bedeni inşa eden zihnin kendisidir"
Joseph Pilates
Hizmetler
Aletli Pilates Bel Fıtığı Boyun Fıtığı Diyetisyen Hamile Pilatesi Interval Çalışmalar
Klinik Pilates Mat Pilates Pilates Pilates Allegro Pilates Barrel Pilates Cadillac
Pilates Chair Pilates Reformer Pilates Salonları Pilates Tower Reformer Pilates Trapeze Table Pilates-Yoga
Yorum Yap