Switch Zone Pilates Batıkent
- Kardelen Mah. 2093. Sk. No:7 Yenimahalle - Ankara
Bilgi
Genel Bilgi
Reformer,cadillac, chair-barrel; pilatesin belli başlı ekipmanlarındandır.
Sistem; bu ekipmanları kullanarak (reformer,cadillac,chair-barrel vb.) vücudun esnekliğini, güç ve stabilizasyonunu en üst seviyeye çıkartırken, sakatlık riskini ortadan kaldırmayı hedefler. Çünkü refomer ve cadillac gibi pilates aletleri vücudu doğru açılarda kullanarak egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Bu yüzden artık her sporun alt branşı olarak öncelikle aletli pilatesi görebiliriz.
Vücudumuzu şekillendirmek için çıktığımız yolda düzen büyük önem taşır.
Haftada minimum iki gün yapılan aletli pilates egzersizleriyle vücudunuza yeniden şekil verebilir, bölgesel incelme elde edebilir; hatta bel fıtığı ,boyun fıtığı ,lordoz, kifoz, skolyoz gibi iskelet sistemindeki deformasyonlardan arınabilirsiniz.
Switch Zone Pilates Batıkent'te profesyonel ekibimizle birlikte kilo vermek için fonksiyonel antrenmanlar yapabilir, 15-20 dakikalık "Hiit" egzersiz sistemiyle hızlı yağ yakımını keşfedebilir ve "Kick box" dersleriyle formunuza kavuşurken kendinizi korumayı öğrenebilirsiniz.
Detaylı bilgi ve ücretsiz deneme dersleriniz için lütfen bizi arayın.
Sistem; bu ekipmanları kullanarak (reformer,cadillac,chair-barrel vb.) vücudun esnekliğini, güç ve stabilizasyonunu en üst seviyeye çıkartırken, sakatlık riskini ortadan kaldırmayı hedefler. Çünkü refomer ve cadillac gibi pilates aletleri vücudu doğru açılarda kullanarak egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Bu yüzden artık her sporun alt branşı olarak öncelikle aletli pilatesi görebiliriz.
Vücudumuzu şekillendirmek için çıktığımız yolda düzen büyük önem taşır.
Haftada minimum iki gün yapılan aletli pilates egzersizleriyle vücudunuza yeniden şekil verebilir, bölgesel incelme elde edebilir; hatta bel fıtığı ,boyun fıtığı ,lordoz, kifoz, skolyoz gibi iskelet sistemindeki deformasyonlardan arınabilirsiniz.
Switch Zone Pilates Batıkent'te profesyonel ekibimizle birlikte kilo vermek için fonksiyonel antrenmanlar yapabilir, 15-20 dakikalık "Hiit" egzersiz sistemiyle hızlı yağ yakımını keşfedebilir ve "Kick box" dersleriyle formunuza kavuşurken kendinizi korumayı öğrenebilirsiniz.
Detaylı bilgi ve ücretsiz deneme dersleriniz için lütfen bizi arayın.
Hizmetler
Aletli Pilates Hamile Pilatesi Personal Trainer
Pilates Pilates Barrel Pilates Cadillac
Pilates Chair Pilates Reformer Pilates Salonları Pilates Tower Reformer
Çalışma Saatleri
Pazartesi
07:00 - 22:00
Salı
07:00 - 22:00
Çarşamba
07:00 - 22:00
Perşembe
07:00 - 22:00
Cuma
07:00 - 22:00
Cumartesi
07:00 - 22:00
Pazar
07:00 - 22:00
Harita
Genel Bilgi Yazısı
Reformer,cadillac, chair-barrel; pilatesin belli başlı ekipmanlarındandır.
Sistem; bu ekipmanları kullanarak (reformer,cadillac,chair-barrel vb.) vücudun esnekliğini, güç ve stabilizasyonunu en üst seviyeye çıkartırken, sakatlık riskini ortadan kaldırmayı hedefler. Çünkü refomer ve cadillac gibi pilates aletleri vücudu doğru açılarda kullanarak egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Bu yüzden artık her sporun alt branşı olarak öncelikle aletli pilatesi görebiliriz.
Vücudumuzu şekillendirmek için çıktığımız yolda düzen büyük önem taşır.
Haftada minimum iki gün yapılan aletli pilates egzersizleriyle vücudunuza yeniden şekil verebilir, bölgesel incelme elde edebilir; hatta bel fıtığı ,boyun fıtığı ,lordoz, kifoz, skolyoz gibi iskelet sistemindeki deformasyonlardan arınabilirsiniz.
Switch Zone Pilates Batıkent'te profesyonel ekibimizle birlikte kilo vermek için fonksiyonel antrenmanlar yapabilir, 15-20 dakikalık "Hiit" egzersiz sistemiyle hızlı yağ yakımını keşfedebilir ve "Kick box" dersleriyle formunuza kavuşurken kendinizi korumayı öğrenebilirsiniz.
Detaylı bilgi ve ücretsiz deneme dersleriniz için lütfen bizi arayın.
Ankara Batıkent - Switch Zone Pilates Batıkent - Aletli Pilates, Hamile Pilatesi, Pilates Salonları
Sistem; bu ekipmanları kullanarak (reformer,cadillac,chair-barrel vb.) vücudun esnekliğini, güç ve stabilizasyonunu en üst seviyeye çıkartırken, sakatlık riskini ortadan kaldırmayı hedefler. Çünkü refomer ve cadillac gibi pilates aletleri vücudu doğru açılarda kullanarak egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Bu yüzden artık her sporun alt branşı olarak öncelikle aletli pilatesi görebiliriz.
Vücudumuzu şekillendirmek için çıktığımız yolda düzen büyük önem taşır.
Haftada minimum iki gün yapılan aletli pilates egzersizleriyle vücudunuza yeniden şekil verebilir, bölgesel incelme elde edebilir; hatta bel fıtığı ,boyun fıtığı ,lordoz, kifoz, skolyoz gibi iskelet sistemindeki deformasyonlardan arınabilirsiniz.
Switch Zone Pilates Batıkent'te profesyonel ekibimizle birlikte kilo vermek için fonksiyonel antrenmanlar yapabilir, 15-20 dakikalık "Hiit" egzersiz sistemiyle hızlı yağ yakımını keşfedebilir ve "Kick box" dersleriyle formunuza kavuşurken kendinizi korumayı öğrenebilirsiniz.
Detaylı bilgi ve ücretsiz deneme dersleriniz için lütfen bizi arayın.
Ankara Batıkent - Switch Zone Pilates Batıkent - Aletli Pilates, Hamile Pilatesi, Pilates Salonları
Yorum Yap