Genel Bilgi
Pilates akıl, ruh ve beden bütünlüğü çerçevesinde ; kontrol , konsantrasyon , nefes parametrelerinin üst düzeyde kullanıldığı egzersiz biçimidir. Kuvvet, esneklik, denge ve mobilite bazlı yaptığımız çalışmalar ; sizlerin sağlıklı bir omurga, beden ve oksijen kapasitesi yüksek kan dolaşım sistemine sahip olmanızı sağlayacaktır.
Sürecimiz ise şöyle; sizler için gerekli tüm testleri yapıyoruz. Bu analizler bizim yol haritamızı oluşturuyor. Daha sonrasında yaptığımız analizi size detaylı olarak anlatıyoruz.
İstekleriniz ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda size özel programınızı hazırlıyoruz . Sizi de aramızda görmek isteriz . #Feeltheforce
Hizmetler
Aletli Pilates Bel Fıtığı Boyun Fıtığı Diyetisyen
Fonksiyonel Antremanlar Hamile Pilatesi Interval Çalışmalar Mat Pilates
Personal Trainer Pilates Pilates Chair Pilates Reformer Pilates Salonları
Yorum Yap