ARTIK KAMBUR DURMAMAK SİZİN ELİNİZDE
Hemen hemen herkes çocukluğunda bir kez bile olsa ...
ANKARA PİLATES FIRSAT
Pilatesin yararlarını ve ülkemizde ki yaygın olara...
ANKARA’NIN EN İYİ PİLATES SALONLARI
Ankara'nın En İyi Pilates Salonları
Ankara&...
PİLATES EGZERSİZLERİN EN ÖNEMLİ 6 FAYDASI
Ankara 'da bulunan Pilates eğitmenleri bu egzersiz...
PİLATESİN 6 TEMEL PRENSİBİ
Pilates teknikleri, zihinden bedene giden bağlantı...
PİLATESİN GİZLİ KALMIŞ FAYDALARI
Günümüzde çoğu kişinin sağlıksız beslenmeden ve aş...
SONBAHARDA EGZERSİZ İPUÇLARI
Sonbahar yaklaşırken, nedense, kimi insanların içi...
FAVORİ ALETLİ PİLATES EGZERSİZİNİZ HANGİSİ?
Bu soruyu sorabilmek için öncelikle en sevdiğiniz ...
PİLATES: HUNDRED YA DA 100S HAREKETİ
PİLATES REFORMER - HUNDREDHundred" ya da bir diğer...
PILATES KONUSUNDAKI 5 EFSANE
Birçok ünlü ismin pilates yaparak mükemmel bir vüc...