# **ANKARA PİLATES SALONLARI, 140 En İyi Pilates Reformer Salonu**

> https://www.ankarapilates.com 

Ankara’da En İyi Pilates Stüdyoları Tek Adreste
Ankarapilates.com, başkentteki en kaliteli pilates stüdyolarını ve eğitmenlerini bir araya getirir. Mat pilates, reformer pilates, hamile pilatesi gibi farklı pilates türlerini sunan stüdyoları; fiyat, kullanıcı yorumları ve sundukları hizmetlere göre kolayca filtreleyebilirsiniz.

Ankara Pilates Stüdyolarını Keşfedin
Site üzerinden farklı bütçelere ve ihtiyaçlara uygun stüdyoları karşılaştırabilir, deneyimli eğitmenlerle etkili pilates programlarına ulaşabilirsiniz. Kullanıcı yorumları, görseller ve kampanyalar sayesinde doğru tercihi yapmak kolaydır.

Öne Çıkan Hizmetler
• Mat Pilates Dersleri
• Reformer Pilates Seansları
• Hamile Pilatesi Programları
• Grup ve Bireysel Dersler
• Fizyoterapi Destekli Pilates
• Online Pilates Seansları
• Pilates Eğitmenliği Kursları
• Yaş ve Seviyeye Göre Pilates Programları
• Postür Düzeltme ve Core Güçlendirme
• Esneklik ve Denge Çalışmaları

Semte Göre Kolay Arama
Ankara’nın tüm semtlerinde bulunan pilates stüdyolarını; hizmet türü, fiyat aralığı, puan ve yorumlara göre filtreleyebilirsiniz. Stüdyoların konumu harita ve liste şeklinde sunulur. Kızılay, Tunalı, Çankaya, Çayyolu, Ümitköy, İncek, Bağlıca, Çukurambar, Balgat, Keçiören, Batıkent, Eryaman, Sincan, Etimesgut, Yenimahalle, Etlik gibi semtlerdeki pilates salonlarına hızlıca ulaşabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumları ve Puanlama Sistemi
Her pilates stüdyosu sayfasında gerçek kullanıcı yorumları ve puanlar bulunur. Hizmet kalitesi, eğitmen ilgisi, hijyen ve fiyat/performans değerlendirmeleri hakkında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.

Rezervasyon ve İletişim Kolaylığı
Stüdyolara WhatsApp veya telefon yoluyla hızlıca ulaşabilir, deneme dersleri, üyelik ve kampanyalar hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Ankara’daki en iyi pilates stüdyoları hangileri?
Kullanıcı yorumları ve sundukları hizmetlere göre değişir. Sitedeki filtreleme ve puanlama sistemi yardımcı olur.

Pilates dersleri ne kadar sürer?
Genellikle 45-60 dakika arasıdır, program ve stüdyoya göre değişebilir.

Reformer pilates nedir?
Reformer pilates, özel aletlerle yapılan pilates türüdür; direnç ve destek sağlar.

Hamile pilatesi güvenli midir?
Evet, uzman eğitmenler eşliğinde yapıldığında hamileler için güvenlidir.

Pilates başlangıç seviyesi için uygun mu?
Evet, birçok stüdyo başlangıç seviyesine uygun programlar sunar.

Bireysel mi grup dersleri mi daha etkili?
Her iki yöntem de etkilidir; bireysel derslerde daha fazla kişisel ilgi sağlanır.

Pilates kilo vermeye yardımcı olur mu?
Düzenli pilates kilo kontrolüne ve kas tonusuna yardımcı olabilir.

Online pilates dersleri nasıl oluyor?
Canlı ya da kayıtlı videolar aracılığıyla evde yapılabilen seanslardır.

Pilates için özel kıyafet gerekli mi?
Rahat ve esnek kıyafetler tercih edilir, ayakkabı genellikle kullanılmaz.

Yaş sınırı var mı?
Genellikle 12 yaş ve üzeri için uygundur, bazı stüdyolar çocuklara yönelik programlar da sunar.

Fizyoterapi ile pilatesin farkı nedir?
Fizyoterapi pilatesi rehabilitasyon amaçlıdır, özel sorunlara odaklanır.

Pilatesin faydaları nelerdir?
Postür düzeltme, esneklik artışı, core güçlendirme ve stres azaltmadır.

Hangi sıklıkla pilates yapmalıyım?
Haftada 2-3 kez önerilir, hedef ve sağlık durumuna göre değişir.

Hamilelik sonrası pilates yapılabilir mi?
Evet, uygun programlarla hamilelik sonrası kaslar güçlendirilir.

Pilates stüdyolarında hijyen nasıl sağlanır?
Düzenli temizlik, matların dezenfeksiyonu ve havalandırma yapılır.

Rezervasyon iptali nasıl yapılır?
Stüdyonun politikalarına göre değişir, doğrudan iletişim kurmanız gerekir.

Pilates derslerine katılmak için randevu gerekir mi?
Evet, genellikle rezervasyon sistemiyle çalışılır.

Pilates eğitmenleri sertifikalı mı?
Güvenilir stüdyolarda eğitmenler mutlaka sertifikalıdır.

Pilates seanslarında hangi ekipmanlar kullanılır?
Mat, reformer, top, bant gibi çeşitli araçlar kullanılır.

Pilates fiyatları ne kadar?
Stüdyo ve ders türüne göre değişiklik gösterir, paketler de mevcuttur.

Pilates ile yoga arasındaki fark nedir?
Pilates kas gücü ve postüre odaklanırken, yoga daha çok esneklik ve zihinsel odaklanmayı kapsar.

Pilatesin sakatlanma riski var mı?
Doğru teknik ve eğitmenle risk oldukça düşüktür.

Hangi sağlık sorunlarında pilates önerilir?
Sırt ağrısı, duruş bozuklukları, osteoporoz gibi durumlarda tercih edilir.

Hamile pilatesi için hangi trimester uygundur?
Genellikle ikinci trimester ve sonrası uygun kabul edilir.

Pilates derslerinde su içmek serbest mi?
Evet, ders sırasında su içmek teşvik edilir.

Pilates seansları sonrası ne yapmalıyım?
Esneme ve dinlenme önerilir, düzenli uygulama önemlidir.


En İyi 140 Ankara Pilates Salonu. Aletli Pilates, Pilates Reformer, Hamile Pilatesi, Klinik Pilates stüdyoları fiyat, fotoğraf, telefon ve kampanyalar.

## Öne Çıkan Pilates Salonları

- [Esra Kaya Pilates - Yaşamkent - Yaşamkent](https://www.ankarapilates.com/salon/esra-kaya-pilates-yasamkent-yasamkent)
- [Esra Kaya Pilates - Batıkent - Batıkent](https://www.ankarapilates.com/salon/esra-kaya-pilates-batikent-batikent)
- [Bemax Life Club - Yaşamkent](https://www.ankarapilates.com/salon/bemax-life-club-yasamkent)
- [Non Stop Sports Center - Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/salon/non-stop-sports-center-cayyolu)
- [Ayşenur Keklik Pilates Studio - Balgat](https://www.ankarapilates.com/salon/aysenur-keklik-pilates-studio-balgat)
- [FlexPlus Pilates - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/flexplus-pilates-baglica)
- [Grace Pilates Professional - Çankaya ](https://www.ankarapilates.com/salon/grace-pilates-professional-cankaya)
- [Fasia Pilates - Ümitköy ](https://www.ankarapilates.com/salon/fasia-pilates-umitkoy)
- [Propersonal Training Studio - Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/salon/propersonal-training-studio-cayyolu)
- [Proheal Fit Theraphy - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/proheal-fit-theraphy-baglica)
- [Lemania Pilates - Ümitköy ](https://www.ankarapilates.com/salon/lemania-pilates-umitkoy)
- [Genesis Personal Coaching - Öveçler](https://www.ankarapilates.com/salon/genesis-personal-coaching-ovecler)
- [Base Life Club Pilates - Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/salon/base-life-club-pilates-cayyolu)
- [Pagan Training Club - Yaşamkent](https://www.ankarapilates.com/salon/pagan-training-club-yasamkent)
- [ASİ Gym GOP - GOP](https://www.ankarapilates.com/salon/asi-gym-gop-gop)
- [Move'n More Gym - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/moveandaposn-more-gym-eryaman)
- [Ankyra Pilates - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/ankyra-pilates-eryaman)
- [Zen Pilates Studio - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/zen-pilates-studio-baglica)
- [Winner Club - Keçiören](https://www.ankarapilates.com/salon/winner-club-kecioren)
- [Free GYM Göksu - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/free-gym-goksu-eryaman)
- [Mia Pilates - İncek](https://www.ankarapilates.com/salon/mia-pilates-incek)
- [Mead Boutique Sports  - Batıkent](https://www.ankarapilates.com/salon/mead-boutique-sports-batikent)
- [Boon Pilates - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/boon-pilates-baglica)
- [Çağlar Pilates - Keçiören](https://www.ankarapilates.com/salon/caglar-pilates-kecioren)
- [Khai Pilates Stüdyo - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/khai-pilates-studyo-baglica)
- [Misss Pilates - Yenimahalle](https://www.ankarapilates.com/salon/misss-pilates-yenimahalle)
- [BT Sports - Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/salon/bt-sports-cayyolu)
- [Lumina Pilates Fizyoterapi ve Danışmanlık - Çankaya ](https://www.ankarapilates.com/salon/lumina-pilates-fizyoterapi-ve-danismanlik-cankaya)
- [TrendPro Fizyoterapi - Çankaya ](https://www.ankarapilates.com/salon/trendpro-fizyoterapi-cankaya)
- [Harmony Fizyoterapi ve Klinik Pilates - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/harmony-fizyoterapi-ve-klinik-pilates-baglica)
- [Beat Pilates - Çukurambar](https://www.ankarapilates.com/salon/beat-pilates-cukurambar)
- [Dolphin Sports Club - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/dolphin-sports-club-eryaman)
- [Uni Gym - Balgat](https://www.ankarapilates.com/salon/uni-gym-balgat)
- [Fizyoterapist Hacer Han Harmony Pilates - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/fizyoterapist-hacer-han-harmony-pilates-baglica)
- [All In One Pilates - Mustafa Kemal Mahallesi](https://www.ankarapilates.com/salon/all-in-one-pilates-mustafa-kemal-mahallesi)
- [Complete Pilates - Batıkent](https://www.ankarapilates.com/salon/complete-pilates-batikent)
- [Cat GYM - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/cat-gym-eryaman)
- [Grenada Life Personal Training Pilates - Ümitköy ](https://www.ankarapilates.com/salon/grenada-life-personal-training-pilates-umitkoy)
- [İkra Spor Kulübü Pilates - Batıkent](https://www.ankarapilates.com/salon/ikra-spor-kulubu-pilates-batikent)
- [Studio 9 Pilates - Keçiören](https://www.ankarapilates.com/salon/studio-9-pilates-kecioren)
- [Badi Pilates - Tunalı](https://www.ankarapilates.com/salon/badi-pilates-tunali)
- [Onur Özer Pilates Stüdyosu - Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/salon/onur-ozer-pilates-studyosu-cayyolu)
- [Fizyoumut Pilates - Çankaya ](https://www.ankarapilates.com/salon/fizyoumut-pilates-cankaya)
- [Cat Sports - Beştepe ](https://www.ankarapilates.com/salon/cat-sports-bestepe)
- [Tofaş Spor Okulları - İncek - İncek](https://www.ankarapilates.com/salon/tofas-spor-okullari-incek-incek)
- [SBA Spor Kulubü - Birlik Mahallesi](https://www.ankarapilates.com/salon/sba-spor-kulubu-birlik-mahallesi)
- [Step Pilates - Tunalı](https://www.ankarapilates.com/salon/step-pilates-tunali)
- [PilateSystem Eryaman - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/pilatesystem-eryaman-eryaman)
- [Toned By Aslı Çelik - Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/salon/toned-by-asli-celik-baglica)
- [Heda Pilates - Yenimahalle](https://www.ankarapilates.com/salon/heda-pilates-yenimahalle)
- [ParSport Club - Gölbaşı](https://www.ankarapilates.com/salon/parsport-club-golbasi)
- [Move'n More Personal Training - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/moven-more-personal-training-eryaman)
- [Jack Gym Personal Coaching - Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/salon/jack-gym-personal-coaching-cayyolu)
- [Quads Team Pilates - Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/salon/quads-team-pilates-cayyolu)
- [Pure Lapis Pilates - İncek](https://www.ankarapilates.com/salon/pure-lapis-pilates-incek)
- [Fizyo Bee Sağlıklı Yaşam Merkezi - Eryaman](https://www.ankarapilates.com/salon/fizyo-bee-saglikli-yasam-merkezi-eryaman)
- [Wind Sports - Batıkent](https://www.ankarapilates.com/salon/wind-sports-batikent)
- [Wox Academy - Çukurambar](https://www.ankarapilates.com/salon/wox-academy-cukurambar)
- [Advanced Terapi Pilates - Mustafa Kemal Mahallesi](https://www.ankarapilates.com/salon/advanced-terapi-pilates-mustafa-kemal-mahallesi)
- [Ruma Pilates - Altındağ](https://www.ankarapilates.com/salon/ruma-pilates-altindag)
- [Lena Pilates Studio By Zuhal Güngör - Çukurambar](https://www.ankarapilates.com/salon/lena-pilates-studio-by-zuhal-gungor-cukurambar)
- [Fizyoterapist Burcu Özdemir Pilates - Çankaya ](https://www.ankarapilates.com/salon/fizyoterapist-burcu-ozdemir-pilates-cankaya)
- [Ncm Personal Training - Yaşamkent](https://www.ankarapilates.com/salon/ncm-personal-training-yasamkent)
- [New Body Pilates Studio - Çankaya ](https://www.ankarapilates.com/salon/new-body-pilates-studio-cankaya)

## Öne Çıkan Semtler

- [Abidinpaşa](https://www.ankarapilates.com/abidinpasa-pilates-salonlari)
- [Altındağ](https://www.ankarapilates.com/altindag-pilates-salonlari)
- [Aydınlıkevler](https://www.ankarapilates.com/aydinlikevler-pilates-salonlari)
- [Bağlıca](https://www.ankarapilates.com/baglica-pilates-salonlari)
- [Bahçelievler](https://www.ankarapilates.com/bahcelievler-pilates-salonlari)
- [Balgat](https://www.ankarapilates.com/balgat-pilates-salonlari)
- [Batıkent](https://www.ankarapilates.com/batikent-pilates-salonlari)
- [Beysukent ](https://www.ankarapilates.com/beysukent-pilates-salonlari)
- [Bilkent](https://www.ankarapilates.com/bilkent-pilates-salonlari)
- [Birlik Mahallesi](https://www.ankarapilates.com/birlik-mahallesi-pilates-salonlari)
- [Cebeci ](https://www.ankarapilates.com/cebeci-pilates-salonlari)
- [Cevizlidere](https://www.ankarapilates.com/cevizlidere-pilates-salonlari)
- [Çankaya ](https://www.ankarapilates.com/cankaya-pilates-salonlari)
- [Çayyolu ](https://www.ankarapilates.com/cayyolu-pilates-salonlari)
- [Çetin Emeç](https://www.ankarapilates.com/cetin-emec-pilates-salonlari)
- [Çiğdem Mahallesi](https://www.ankarapilates.com/cigdem-mahallesi-pilates-salonlari)
- [Çukurambar](https://www.ankarapilates.com/cukurambar-pilates-salonlari)
- [Demetevler](https://www.ankarapilates.com/demetevler-pilates-salonlari)
- [Dikimevi](https://www.ankarapilates.com/dikimevi-pilates-salonlari)
- [Dikmen ](https://www.ankarapilates.com/dikmen-pilates-salonlari)
- [Elvankent](https://www.ankarapilates.com/elvankent-pilates-salonlari)
- [Emek](https://www.ankarapilates.com/emek-pilates-salonlari)
- [Eryaman](https://www.ankarapilates.com/eryaman-pilates-salonlari)
- [Etimesgut](https://www.ankarapilates.com/etimesgut-pilates-salonlari)
- [Etlik](https://www.ankarapilates.com/etlik-pilates-salonlari)
- [Fatih](https://www.ankarapilates.com/fatih-pilates-salonlari)
- [GOP](https://www.ankarapilates.com/gop-pilates-salonlari)
- [Gölbaşı](https://www.ankarapilates.com/golbasi-pilates-salonlari)
- [İncek](https://www.ankarapilates.com/incek-pilates-salonlari)
- [Kavaklıdere ](https://www.ankarapilates.com/kavaklidere-pilates-salonlari)
- [Keçiören](https://www.ankarapilates.com/kecioren-pilates-salonlari)
- [Kızılay ](https://www.ankarapilates.com/kizilay-pilates-salonlari)
- [Kolej](https://www.ankarapilates.com/kolej-pilates-salonlari)
- [Konutkent ](https://www.ankarapilates.com/konutkent-pilates-salonlari)
- [Küçükesat ](https://www.ankarapilates.com/kucukesat-pilates-salonlari)
- [Maltepe ](https://www.ankarapilates.com/maltepe-pilates-salonlari)
- [Mamak](https://www.ankarapilates.com/mamak-pilates-salonlari)
- [Mustafa Kemal Mahallesi](https://www.ankarapilates.com/mustafa-kemal-mahallesi-pilates-salonlari)
- [Oran ](https://www.ankarapilates.com/oran-pilates-salonlari)
- [Öveçler](https://www.ankarapilates.com/ovecler-pilates-salonlari)
- [Sincan](https://www.ankarapilates.com/sincan-pilates-salonlari)
- [Söğütözü ](https://www.ankarapilates.com/sogutozu-pilates-salonlari)
- [Subayevleri](https://www.ankarapilates.com/subayevleri-pilates-salonlari)
- [Tunalı](https://www.ankarapilates.com/tunali-pilates-salonlari)
- [Türkkonut](https://www.ankarapilates.com/turkkonut-pilates-salonlari)
- [Ümitköy ](https://www.ankarapilates.com/umitkoy-pilates-salonlari)
- [Y.Ayrancı](https://www.ankarapilates.com/yayranci-pilates-salonlari)
- [Yaşamkent](https://www.ankarapilates.com/yasamkent-pilates-salonlari)
- [Yenimahalle](https://www.ankarapilates.com/yenimahalle-pilates-salonlari)
- [Yıldız](https://www.ankarapilates.com/yildiz-pilates-salonlari)

## Öne Çıkan Hizmetler

- [Air Pilates](https://www.ankarapilates.com/air-pilates)
- [Aletli Pilates](https://www.ankarapilates.com/aletli-pilates)
- [Bayanlara Özel Pilates Salonu](https://www.ankarapilates.com/bayanlara-ozel-spor-merkezi)
- [EMS](https://www.ankarapilates.com/ems)
- [Fizyoterapist](https://www.ankarapilates.com/fizyoterapist)
- [Hamile Pilatesi](https://www.ankarapilates.com/hamile-pilatesi)
- [Klinik Pilates](https://www.ankarapilates.com/klinik-pilates)
- [Mat Pilates](https://www.ankarapilates.com/mat-pilates)
- [Personal Trainer](https://www.ankarapilates.com/personal-trainer)
- [Pilates](https://www.ankarapilates.com/pilates)
- [Pilates Reformer](https://www.ankarapilates.com/pilates-reformer)
- [Yoga](https://www.ankarapilates.com/yoga)