Quads Team Pilates
Premium
Çayyolu , Ankara
Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara
Haftanın 7 günü 06.00-00.00 arası açık
%10 İndirim
%10 İndirim
Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara
Haftanın 7 günü 06.00-00.00 arası açık
Alacaatlı Mahallesi Park Caddesi 3350. Cadde No:C-3/2 Çankaya - Ankara
Haftanın 7 günü 07.00-00.00 arası açık
Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400 Sokak No:5 Çankaya - Ankara
Hafta içi 06.00-23.00, hafta sonu 06.00-21.00
Angora Caddesi No:209 Beysupark Çayyolu-Ankara
Hafta içi 06.30-23.00, hafta sonu 08.00-22.00
Alacaatlı Mahallesi 3316 Sokak Terra Sitesi 2/5 Çayyolu - Ankara
Hafta içi 07.00-21.00, Cumartesi 07.00-13.00, Pazar kapalı
Prof. Dr. Ahmet Taner Kıslalı mah. 2846. cadde J-1 Dorapark Villaları Çayyolu - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 07.00-23.00, Pazar kapalı
Alacaatlı Cad. Anchor Avm No : 18 A - Blok 15 Çayyolu - Ankara
Hafta içi 08.00-22.00, Cumartesi 07.00-17.00, Pazar kapalı
Konutkent mahallesi 2943. cad. No:4/A Çayyolu Ankara
Haftanın 7 günü 07.00-22.00 arası açık
Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2732. Sokak Otto Ville Sitesi 23/8 Çayyolu - Ankara
Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2837. Sokak No:10 Çankaya - Ankara
Hafta içi 09.00-21.00, hafta sonu 09.00-13.00
Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi, Alacaatlı Caddesi, 2873. sokak. Anchor İş Merkezi, 3A No:8, Çayyolu-Ankara
Hafta içi 08.00-22.00, hafta sonu 10.00-20.00
Beytepe mah. Enver Türkeri sok. No: 8/A Beytepe - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 08.00-22.00, Pazar kapalı
Şehit Eren Bülbül cad. 3381 sok. 43/4 Yaşamkent - Ankara
Haftanın 7 günü 05.00-00.00 arası açık
İncek Vista AVM Ahlatlıbel Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Bulvarı No: 406/16 İncek - Ankara
Kızılcașar Mahallesi 4528. Sokak No:5 Gölbaşı - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 09.00-21.00, Pazar kapalı
Beytepe Mah. Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı 7/A Beytepe - Ankara
Haftanın 7 günü 07.00-23.00 arası açık
Ümit mah. 2547. cad. No:3 Teona Sitesi D Blok Kat 18 No: 110 Ümitköy - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 07.00-21.30, Pazar kapalı
Alacaatlı Mahallesi 3602 Caddesi No: 1-65-227 İncek - Ankara
Hafta içi 06.30-22.00, Cumartesi 07.00-18.00, Pazar 09.00-17.00
Dumlupınar BI. NO: 399. 3. Kat. (Elya Center içi) Çankaya-Ankara
Hafta içi 07.00-23.00, hafta sonu 09.00-20.00
Yapracık Mah. 3285 cad. Angora Çarşı Avm Yaşamkent - Ankara
Hafta içi 07.00-23.00, Cumartesi 08.00-21.00, Pazar 10.00-16.00
Yaşamkent Angora Çarşı AVM 3250 cad. No:26 C-31 Yaşamkent - Ankara
Haftanın 7 günü 09.00-22.00 arası açık
Ümit Mahallesi 2481. Sokak Kafkas Sitesi No: 22 Çankaya - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 09.00-20.00, Pazar kapalı
Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı Beytepe Mah. Enver Türkeri Sok. No: 4 B/8 Beytepe - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 07.00-21.00, Pazar kapalı
Mutlukent Mah. 2073. Sokak 41/2 Ümitköy-Ankara
Hafta içi 09.00-22.00, Cumartesi 09.00-17.00, Pazar kapalı
İncek Kızılcaşar Mah. Iğdır Cad. No:13 İncek-Ankara
Hafta içi 16.00-23.00, hafta sonu 09.00-20.30
Alacaatlı, 3158. Cd. No:119, Çankaya - Ankara
Haftanın 7 günü 06.00-22.00 arası açık
Beytepe mah. Enver Türkileri sok. 4/B No 12 Ametist Life Hayat Sokağı Beytepe - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 07.00-21.30, Pazar kapalı
Beytepe Mahallesi, Kanuni Sultan Süleyman bulvarı , Mira Ofis 15/A , kat 7, no:30 Beytepe - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 08.00-22.00, Pazar kapalı
Beytepe Mah. 5345. sok. Vitrin Beytepe No:50 Beytepe - Ankara
Hafta içi 09.00-21.00, Cumartesi 09.00-14.00, Pazar kapalı
Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı Enver Türkileri Sok. Ametist Life C Blok nO: 23 Beytepe - Ankara
Hafta içi 09.00-21.30, Cumartesi 09.00-18.00, Pazar 09.00-14.00
Yaşamkent Mahallesi 3114 Sokak No:5 Çankaya - Ankara
Haftanın 7 günü 08.00-22.00 arası açık
Beytepe Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı 5314 Cadde Officium İş Merkezi A Blok Kat:4 No:52, 06800 Çayyolu – Ankara
Pazartesi-Cumartesi 07.00-22.00, Pazar kapalı
3251.Cadde Besa Nova Plaza 1 D-2 Yaşamkent Ankara
Hafta içi 08.00-22.00, hafta sonu 09.00-20.00
Çayyolu'ndaki pilates salonlarını değerlendirirken eğitmen deneyimi, ders programı ve salonun genel düzeninin birlikte incelenmesinin daha sağlıklı bir seçim sağlayacağını düşünüyorum.
Gerçekten çok emek verdiğiniz belli oluyor. Pilates salonu arayan biri olarak paylaşımlarınızı oldukça faydalı buluyorum. Salonları bu kadar düzenli ve anlaşılır şekilde tanıtmanız karar verme sürecini kolaylaştırıyor. 🤍 Peki değerlendirmelerinizi yaparken en çok hangi kriterleri göz önünde bulunduruyorsunuz?
Eryaman çevresini ailem için detaylıca inceledim lütfen Polatlı çevresi de gelsin sizin önerdiğiniz yerleri tercih edeceğiz teşekkür ederim
Düzenli pilates yapmak günlük duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur mu? Reformer pilatesin son yıllarda bu kadar popüler hale gelmesinin nedeni nedir?
Sence pilates yapmak uzun vadede daha sağlıklı bir yaşam tarzı sağlar mı? Pilates hareketleri sırasında odaklanma eksikliği performansı etkiler mi?
Pilates yapmak boyun ve omuz bölgesindeki gerginliği azaltabilir mi sence? Pilates yaparken doğru nefes almayı öğrenmek neden bu kadar önemlidir?
Uzun zamandır bu civarda pilates salonu aramaktaydım. Hepsini toplu olarak tek bir yerde görmek gerçekten şans. Teşekkürler
