Es Fit Premium
Natoyolu Cad. Şahintepe mah. No :119 Kat 3 Mamak - Ankara
Haftanın 7 günü 08.00-23.30 arası açık

Natoyolu Cad. Şahintepe mah. No :119 Kat 3 Mamak - Ankara
Haftanın 7 günü 08.00-23.30 arası açık
Konutkent mah 3035 cad 74/b Suit Tower kat 2 no 14 Yaşamkent Ankara
Pazartesi-Cumartesi 09.00-21.30, Pazar kapalı
Gün Sazak Caddesi No: 111/ A-B Keçiören - Ankara
Hafta içi 08.00-23.00, Cumartesi 08.00-22.00, Pazar 09.00-21.00
Karargahtepe Mahallesi, Özgürler Sokak 42/A, Keçiören - Ankara
Hafta içi 09.00-22.00, Cumartesi 09.00-17.00, Pazar kapalı
Yeşilova mah. 4031 cad. No 7D Eryaman - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 07.00-23.00, Pazar 12.00-18.00
Aydınlar Mah. Cahit Sıtkı Sokak No: 22 / 9 Dikmen - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 09.00-23.00, Pazar 11.00-18.00
Ehlibeyt Mahallesi 1258 Cadde No: 6/C Balgat Çankaya - Ankara
Beytepe Mah. Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı 7/A Beytepe - Ankara
Haftanın 7 günü 07.00-23.00 arası açık
Konutkent mahallesi 2943. cad. No:4/A Çayyolu Ankara
Haftanın 7 günü 07.00-22.00 arası açık
Etlik, Ayvalı Cd. No: 142, 06010 Keçiören - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 08.30-21.30, Pazar 09.30-18.30
Yaşamkent Angora Çarşı AVM 3250 cad. No:26 C-31 Yaşamkent - Ankara
Haftanın 7 günü 09.00-22.00 arası açık
Bağlıca Mahallesi Yeşiltepe Caddesi No:6 - B/4 Bağlıca/Ankara
Hafta içi 09.00-21.00, Cumartesi 09.00-16.00, Pazar kapalı
Yeni Batı Mah. 2416 Cad. No:6 Batıkent-Ankara
Hafta içi 08.00-22.00, hafta sonu 09.00-21.00
İncek Kızılcaşar Mah. Iğdır Cad. No:13 İncek-Ankara
Hafta içi 16.00-23.00, hafta sonu 09.00-20.30
Kızılırmak Mahallesi Dumlupınar Bulvarı No:9 A3 Blok 503 Çankaya - Ankara
Haftanın 7 günü 08.00-22.00 arası açık
Angora Caddesi No:209 Beysupark Çayyolu-Ankara
Hafta içi 06.30-23.00, hafta sonu 08.00-22.00
Selçuklu mah. şehit nurettin ünal sok. 29/E Sincan - Ankara
Pazartesi-Cumartesi 09.00-00.00, Pazar 10.00-21.00
Bağlıca Bulvarı Mermeroğlu cad.Kartal İş Merkezi No: 2 Kat:3 Daire:12 Bağlıca - Ankara
Hafta içi 09.00-21.00, hafta sonu 09.00-17.00
Kavacık Mah. Mehmetçik Sokak Karataş Apartmanı No:1A Subayevleri - Ankara
Haftanın 7 günü 08.30-22.00 arası açık
Alacaatlı Mahallesi 3316 Sokak Terra Sitesi 2/5 Çayyolu - Ankara
Hafta içi 07.00-21.00, Cumartesi 07.00-13.00, Pazar kapalı
Cidde Caddesi Sancak Mahallesi 31/A Çankaya-Ankara
Hafta içi 08.00-22.00, hafta sonu 09.00-18.00
Mutlukent Mah. 2073. Sokak 41/2 Ümitköy-Ankara
Hafta içi 09.00-22.00, Cumartesi 09.00-17.00, Pazar kapalı
Remzi Oğuz Arık Mah. Tunus Cad. Renk Apt. 91/2 Tunalı - Ankara
Haftanın 7 günü 06.30-23.30 arası açık
reformer mı mat mı karar veremedim. stüdyoların çoğu ikisini birden veriyor mu? sıfırdan başlayan biri için hangisi daha uygun olur. kayıt öncesi yeri görmeye gidilebiliyor mu
eşim pilatese gidiyor, ben de başlamak istiyorum. erkeklerin de katıldığı karma gruplar ankarada yaygın mı? reformer mı mat mı diye karar veremedim. yeni başlayan biri hangisinden başlasa daha iyi olur
doğum sonrası tekrar hareket etmeye karar verdim fakat nereye gideceğimi bilmiyordum. ankaradaki stüdyoları semt semt görünce kafam toparlandı. önce evime yakın olanları seçtim, sonra sabah grubu açanlara baktım. iki tanesini gezdim, birinde devam ediyorum şimdi
masa başı bi işim var, akşamları bedenimi biraz hareket ettirmem gerektiğini biliyordum. pilates bana mantıklı geldi. ankaradaki stüdyoları ilçeye göre tek ekranda görebilmek işimi kolaylaştırdı. önce eve yakın olanları ayırdım, sonra grup dersi verenlere baktım. iki yerle görüştüm şuan ders saatlerini karşılaştırıyorum
Merhaba, üyelik işlemleri ve pilates saonları hakkında bilgi almak istiyorum. İlginiz için şimdiden Teşekkürler
Pilates'e yeni başlayacak biriyim. Benim için salon seçerken özellikle nelere dikkat etmem gerektiğini düşünüyorsunuz?
Bilgi almak istiyorum Ankara'da iyi bir reformer pilates salonu arıyorum ilginiz için şimdiden teşekkürler
Pilates egitimleriniz hakkında kısa bir şekilde bilgi veriri misiniz pek bir bilgim yok ve öğrenmek istiyorum
Erkeklerin de gidebileceği bir reformer pilates stüdyosu arıyorum. Ayrıca fiyatlar konusunda da bilgi verebilir misiniz?
pilatesin ne gibi katkıları olabilir?hep bunu merak ettim. baslamayı düsünüyorum tavsiyeleriniz ne?biraz örnek verin
Sayfanızı uzun zamandır severek takip ediyorum. Paylaşımlarınızın her biri özenle hazırlanmış ve gerçekten çok kaliteli. Böyle güzel insanlarla karşılaşmak bu platformda çok değerli. Umarım bu güzel fırsat bana da nasip olur. Sonucu heyecanla bekliyorum. Emeği geçen herkese gönülden teşekkür ederim. Allah gönlünüze göre versin. 🤍🍀
Çok güzel. Plates hakkında her konuda bilgiler veriliyor. Destek olmanız ve ilgilenmeniz çok güzel.
Pilatese yeni başlayacağım. Sayfanızı ve bilgilendirmenizi çok beğendim. Çok faydası olacağını düşünüyorum. Teşekkürler.
Pilatesin ne gibi faydaları vardır . Biraz bahseder misiniz. Özellikle 35 yaş üstü bayanlarda . Şimdiden teşekkürler
Benim plates hakkinda bir bilgim yok daha oncede hic gitmedim ama hep merakim vardir giden arkadaslarim var sıkılastiklarini ve belinin rahatladiğini soyluyorlar hep
Ankara’da pilates salonu arayan biri olarak sayfanızı çok faydalı buluyorum. Düzenli ve anlaşılır paylaşımlarınız için teşekkürler.
Pilates hakkında bilgi alabilir miyim hangi günler grup mu bireysel var mı? Diyetisyeniniz var mı Şimdiden teşekkürler
Pilates hakkında bilgi almak istiyorum. Ankara için temel bilgiler paylaşır mısınız mümkünse lütfen pek bir bilgim yok.
Benim daha önce düzenli pilates geçmişim çok güçlü değil, bu yüzden başlangıç seviyesinde doğru yönlendirilmek benim için önemli. Derslerde hareketlerin doğru formda yapılmasını ne kadar yakından takip ediyorsunuz ve eğitmenlerinizin sertifika ya da uzmanlık alanları nelerdir?”
Pilates egitimleriniz hakkında kısa bir şekilde bilgi veriri misiniz pek bir bilgim yok ve öğrenmek istiyorum
Pilates ne için önemlidir ne kadar süre ayırılmalı günde Haftada kaç gün yapılmalı konu hakkında bilgi verebilir misiniz
Hamilelik platesin önemi nedir sadece hamileyken mi plates yapılır daha sonrasında hamilelik bitince de yapılır mı?
Acaba hizmetlerinizden yararlanabilmek için belirlenmiş bir yaş sınırınız bulunmakta mıdır? Grup pilates dersleriniz mevcut mu ve katılım için önceden rezervasyon yaptırmak gerekiyor mu?
Acaba hizmetlerinizden yararlanabilmek için belirlenmiş bir yaş sınırınız bulunmakta mıdır? Grup pilates dersleriniz mevcut mu ve katılım için önceden rezervasyon yaptırmak gerekiyor mu?
Pilates yapan bir kişinin vücudunda belirgin şekillenme ve sıkılaşma etkilerini görebilmesi için genellikle ne kadar süre düzenli çalışması gerekir?
Pilates yapmak çok güzeldi çok beğendim ben herkeze tavsiye ederim.
Harika pilates salonları çok güzel. Pilatese başlamak istiyorum.
Çok faydalı ve kaliteli birpilates salonu. ben çok sevdim harika bir yer herkesi bekleriz.
çok faydalı bir salon, dikkate almalısınız, faydasını göreceğinize eminim, arkadaşlarınızla da paylaşın
Kadın erkek salonumuz ayrı mı bilgi alabilir miyim ve hocanız var mı oraya geldiğimizde başlangıç için yardım edebilecek.
Herhangi bir yaş sınırlaması var mı? Çocuklar için en erken yaş kaç olmaktadır? Bilgi alabilir miyim?