Ankara Aletli Pilates

Pilates Salonu Ara

Arama Sonuçları

VIP+ Aletli Pilates

VIP Aletli Pilates

Gold Aletli Pilates

toplam 34 sonuç bulundu.
1 - 30 arası gösteriliyor.
Ankara Aletli Pilates

ALETLİ PİLATES REFORMER

Pilates Reformer konusuna herhangi bir açıklama yapmadan önce pilatesin ne olduğu konusuna açıklık getirerek başlamak daha doğru olacaktır. Pilates; tüm dünyada kabul görmüş olan fizyoterapik hareketlerin uygulandığı rehabilitasyon yöntemlerinden biridir ve oldukça etkili bir yöntemdir. Pilates için en çok karıştırılan konulardan biri bu bir spor değildir, hakemi ve ya müsabakası falan da yoktur. Pilates kesinlikle bir tedavi ve ya vücuda esneklik kazandırma çalışmalarıdır.

Kısaca bahsettiğimiz pilates çalışmalarının daha başarılı olabilmesi için ve yapılan çalışmalardan tam anlamıyla iyi sonuçların alınabilmesi için uzmanlar Reformer pilates adlı bir alet geliştirmişlerdir. Aslına bakılırsa aletli pilates derslerine hazırlık aşaması olarak ta görülen Reformer pilates dersleri oldukça büyük önem arz etmektedir. Çünkü pilates Reformer adlı alet ile yapıldığı zaman diyaframınız daha da güçlenerek ve nefes alıp vermeniz daha stabil hale geldiği için aletli pilates derslerinde çok daha rahat edeceksiniz. Kısaca Reformer pilates tamamen aletli pilates derslerinde öğrencilerin daha kolay adapte olabilmelerini sağlayacak ve bunun yanında bir de pilates derslerinin tam anlamıyla başarıya ulaşabilmesi için tasarlanmıştır.

http://kadin.mynet.com/kadintv/Aletli-pilateste-kalca-ve-bacak-egzersizleri-nelerdir

Tüm dünyada büyük ilgi gören Reformer pilates artık ülkemizde de oldukça yaygın hale gelmeye başlamıştır. Pilates ülkemizde fazlalık olarak görülen bir çalışmaydı. Ama artık insanımız pilatesin bir fazlalık değil tam tersi çok önemli bir fizyoterapik çalışma olduğunu anlamışlardır. Bu nedenle pilatese verilen önem her geçen gün daha da artmaktadır. Özellikle Ankara ve İstanbul gibi büyük ve mega şehirlerimizde bu bilinç çok daha önceden oturmasına rağmen diğer şehirlerimizde yeni yeni yaygınlaşmaya başlamıştır. Hatta pilates federasyonu bile Reformer pilates derslerinin bütün ülkede yaygınlaşması için her tür çalışmayı destekleme kararı almışlardır.

http://www.hurriyet.com.tr/yeni-trend-aletli-pilates-27607796

Artık fizik tedavi günümüzün en önemli tedavi yöntemlerinden biridir ve çok başarılı sonuçlarla neticelenen tedaviler olmuştur. Bu sayede kişi ameliyat olmaktan kurtulduğu gibi daha fit ve eskiye nazaran çok daha dayanıklı bir bünyeye de sahip olma imkanı bulabilmektedir. İşte tüm bunlardan dolayı Reformer pilates Ankara da hızla yayılmaktadır.

http://www.sahibinden.com/spor-pilates-yoga-jimnastik-pilates-reformer