Self Control Pilates

  • Altay Mah. Arya Nüans Plaza 1408. Cad. No:37 Daire:74 Eryaman / Ankara

Fotoğraflar

Bilgi

Genel Bilgi

Pilates;joseph H. Pilates tarafından 1900lü yılların başında geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Tüm vücut sağlığı, tüm vücut birlikteliği ve nefes almak üzere üç ana prensibe dayanır.

Düzgün postür
Akıl,beden,ruh bütünlüğü
İyi hissetme
Yaşam kalitesini arttırma
Kişisel farkındalık
Özgüven
Mental ve ruhsal yenilenme sayabileceğimiz amaç ve yararlarından sadece bir kaçıdır.

Bunun dışında kendine has egzersiz yöntemiyle kasların daha ince ve uzun olmasını sağlayarak hayal ettiğimiz sıkılaşmayı, ince ve uzun görüntüyü vadeder.

Stüdyomuzda deneyimli hocalar eşliğinde konforunuz için gereken her ayrıntı düşünüldü. Pilates esnasında ve sonrasında keyifle vakit geçirebileceğiniz özel bir ortam tasarlandı. Kişiye özel eğitiminizi aldıktan sonra butik dinlenme alanlarımızda keyifle vakit geçirebilirsiniz.

Eğitim programınız sizlerin ihtiyacınıza göre hocalarımız tarafından size sunulacaktır. Kilo,sağlıklı omurga,duruş bozukluğu,sırt ve boyun ağrıları,sağlıklı yaşam ya da sadece spor sizin amacınız olabilir. Her birinin karşılığını bulabileceğiniz bu elit ortamda sizleri ağırlamaktan mutluluk duyarız.

Eryaman'ın Sağlık ve Zindelik Merkezi: Self Control Pilates

Self Control Pilates, Ankara'nın gelişen semtlerinden biri olan Eryaman'da yer alıyor. Sağlığını önemseyen ve kaliteli bir yaşam tarzı arayan bireyler için bir toplum merkezi niteliğinde olan salon, Aletli Pilates, Yoga, Diyetisyen hizmetleri ve çok daha fazlasını barındırıyor. Özellikle bayanlara özel spor merkezi özelliği ile ön plana çıkan Self Control Pilates, sağlıklı yaşam konusunda sınırsız olanaklar sunuyor.

Uzmansız Sağlık Servisleri ve Self Control Pilates

Self Control Pilates, sadece egzersiz değil, aynı zamanda genel sağlık ve zindelik hizmetleri konusunda da önemli bir kaynak olarak hizmet veriyor. Pilates ve yoga derslerinin yanı sıra, Diyetisyen desteği ve kişisel antrenörlük tercih eden bireylere motivasyon ve rehberlik vermek için orada. Özellikle Hamile Pilatesi, anne adaylarına ve yeni annelere güvenli, etkili bir egzersiz programı sunarak dikkat çekiyor.

Özel ve Güncel Egzersiz Programları

En önemli hizmeti olan pilates, Self Control Pilates'in en belirgin özelliği. Pilates Reformer, Pilates Barrel, Pilates Allegro ve Pilates Cadillac dahil olmak üzere çeşitli pilates türlerini deneyebilirsiniz. Salon ayrıca Fat Burn yani yağ yakıcı antrenmanlar da sunuyor.

Eryaman'da Güvenli ve Konforlu Bir Uzam: Self Control Pilates

Self Control Pilates, Eryaman semtinde geniş ve modern bir alanda hizmet veriyor. Toplumun her kesiminden bireyleri ağırlayan bu salon, size ve ihtiyaçlarınıza özel bir egzersiz deneyimi sunmayı hedefliyor. Yeni başlayanlar için bile, uzman ekibi ile salon, her seviyeden bireye düşünceli ve kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar.

Eryaman'da yenilikçi ve bütünsel bir fitness deneyimi arıyorsanız, Self Control Pilates tam size göre. Siz de bugün Self Control Pilates'in geniş hizmet yelpazesini deneyimlemeye başlayın ve sağlık ve zindelik yolculuğunuzda yeni bir sayfa açın.

Hizmetler

Aletli Pilates Bayanlara Özel Spor Merkezi Diyetisyen Fat Burn Hamile Pilatesi Personal Trainer
Pilates Pilates Allegro Pilates Barrel Pilates Boothy Barre Pilates Cadillac Pilates Chair
Pilates Reformer Pilates Salonları Pilates Tower Reformer Pilates Trapeze Table Yoga

Çalışma Saatleri

Pazartesi 08:00 - 20:00
Salı 08:00 - 20:00
Çarşamba 08:00 - 20:00
Perşembe 08:00 - 20:00
Cuma 08:00 - 20:00
Cumartesi 08:00 - 20:00
Pazar KAPALI

Harita

Video

Genel Bilgi Yazısı

Pilates;joseph H. Pilates tarafından 1900lü yılların başında geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Tüm vücut sağlığı, tüm vücut birlikteliği ve nefes almak üzere üç ana prensibe dayanır.

Düzgün postür
Akıl,beden,ruh bütünlüğü
İyi hissetme
Yaşam kalitesini arttırma
Kişisel farkındalık
Özgüven
Mental ve ruhsal yenilenme sayabileceğimiz amaç ve yararlarından sadece bir kaçıdır.

Bunun dışında kendine has egzersiz yöntemiyle kasların daha ince ve uzun olmasını sağlayarak hayal ettiğimiz sıkılaşmayı, ince ve uzun görüntüyü vadeder.

Stüdyomuzda deneyimli hocalar eşliğinde konforunuz için gereken her ayrıntı düşünüldü. Pilates esnasında ve sonrasında keyifle vakit geçirebileceğiniz özel bir ortam tasarlandı. Kişiye özel eğitiminizi aldıktan sonra butik dinlenme alanlarımızda keyifle vakit geçirebilirsiniz.

Eğitim programınız sizlerin ihtiyacınıza göre hocalarımız tarafından size sunulacaktır. Kilo,sağlıklı omurga,duruş bozukluğu,sırt ve boyun ağrıları,sağlıklı yaşam ya da sadece spor sizin amacınız olabilir. Her birinin karşılığını bulabileceğiniz bu elit ortamda sizleri ağırlamaktan mutluluk duyarız.

Eryaman'ın Sağlık ve Zindelik Merkezi: Self Control Pilates

Self Control Pilates, Ankara'nın gelişen semtlerinden biri olan Eryaman'da yer alıyor. Sağlığını önemseyen ve kaliteli bir yaşam tarzı arayan bireyler için bir toplum merkezi niteliğinde olan salon, Aletli Pilates, Yoga, Diyetisyen hizmetleri ve çok daha fazlasını barındırıyor. Özellikle bayanlara özel spor merkezi özelliği ile ön plana çıkan Self Control Pilates, sağlıklı yaşam konusunda sınırsız olanaklar sunuyor.

Uzmansız Sağlık Servisleri ve Self Control Pilates

Self Control Pilates, sadece egzersiz değil, aynı zamanda genel sağlık ve zindelik hizmetleri konusunda da önemli bir kaynak olarak hizmet veriyor. Pilates ve yoga derslerinin yanı sıra, Diyetisyen desteği ve kişisel antrenörlük tercih eden bireylere motivasyon ve rehberlik vermek için orada. Özellikle Hamile Pilatesi, anne adaylarına ve yeni annelere güvenli, etkili bir egzersiz programı sunarak dikkat çekiyor.

Özel ve Güncel Egzersiz Programları

En önemli hizmeti olan pilates, Self Control Pilates'in en belirgin özelliği. Pilates Reformer, Pilates Barrel, Pilates Allegro ve Pilates Cadillac dahil olmak üzere çeşitli pilates türlerini deneyebilirsiniz. Salon ayrıca Fat Burn yani yağ yakıcı antrenmanlar da sunuyor.

Eryaman'da Güvenli ve Konforlu Bir Uzam: Self Control Pilates

Self Control Pilates, Eryaman semtinde geniş ve modern bir alanda hizmet veriyor. Toplumun her kesiminden bireyleri ağırlayan bu salon, size ve ihtiyaçlarınıza özel bir egzersiz deneyimi sunmayı hedefliyor. Yeni başlayanlar için bile, uzman ekibi ile salon, her seviyeden bireye düşünceli ve kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar.

Eryaman'da yenilikçi ve bütünsel bir fitness deneyimi arıyorsanız, Self Control Pilates tam size göre. Siz de bugün Self Control Pilates'in geniş hizmet yelpazesini deneyimlemeye başlayın ve sağlık ve zindelik yolculuğunuzda yeni bir sayfa açın.


Ankara Eryaman - Self Control Pilates - Aletli Pilates, Hamile Pilatesi, Pilates Salonları