THIGH STRETCH

sen de video ekle !

THIGH STRETCH

Yazar Bilgileri Tayfun Demirci

Açıklama

ileri seviye egzersizlerdendir.
bu hareketle birlikte Abdominals (karın kasları) Back and Hip extation (sırt ve bel kasları) Scapular stabilizers ( kürek kemiği stabilisazyonu) gibi kaslar çalışmatadır. Ayrıntılı bilgi için merkezimizi arayanız.