Pilates ile ilgili Blog Yazıları

Sabah erken saatte uyandınız ve sırtınızın kaskatı...

Bir omurga deformitesi olan, omurgaya önden ve ark...

Hangi hareketlerin Pilates olduğunu ve hangilerini...

Baş ağrıların tedavi programlarında genellikle ila...

Özellikle bir süredir pilates egzersizleri çalışan...

PİLATES İLE İLGİLİ AKLINIZA GELEBİLECEK TÜM SORULA...

1. Dünya savaşı zamanından bu yana pilatesin hikây...

Günümüz çocuklarının popüler kültürü, giderek daha...

PİLATES REFORMER - SAW (TESTERE) HAREKETİ "Tester...

Pelvik taban denilen kaslar, omurganın hemen bitim...

Ankara 'da bulunan pilates eğitmenleri, sağlıkları...

Ayakta durarak gerçekleştirilen "Standing Roll Dow...