Pilates Reformer ile ilgili Blog Yazıları

"Roll Up" ya da "Yuvarlanma" olarak isimlendirilen...

PİLATES İLE İLGİLİ AKLINIZA GELEBİLECEK TÜM SORULA...

Ankara 'da bulunan pilates okullarının eğitmenleri...

"Pilates Stance, Pilates V, ya da V duruşu" olarak...

Çoğu erkek güç, esneklik, sağlamlık ve denge gerek...

Kifoz ve PilatesTürkiye ve hatta Dünya üzerinde en...

PİLATES ISINMA NASIL YAPILIR?"İyi bir ısınma çalış...

Her birinden bambaşka ve çok sayıda versiyonlar çı...

Yüzeysel olarak bakıldığı takdirde, pilates mucize...

Pilates ve Pilates içeren dersler artık her yere y...

Pilates bedenin dengede tutulmasına yardımcı olan ...

ANKARA'DA ÖZEL PİLATES (ALETLİ, REFORMER) DERSİ VE...