Pilates Reformer ile ilgili Blog Yazıları

PİLATESİN KÖKENİ Pilates, Amerika Birleşik Devle...

Pilates teknikleri, zihinden bedene giden bağlantı...

Kadınların pilatese bakış açısı farklı olup zihins...

Pilatesin sağlık için yararlarını, pilates ve sırt...

NE GİYMELİYİM? Terlediğinizde rahat hissedeceğini...

Çoğu insan izlediği şahane bir dans gösterisi esna...

Ayakta durarak gerçekleştirilen "Standing Roll Dow...

1. Gece geç uyudum 2. Çocuklarımın ödevleri var ...

Ankara 'da bulunan pilates kursu eğitmenleri, gene...

Türkçede tam karşılığı olmayan bu pilates tekniği,...

Ankara'da bulunan pilates kursu eğitmenleri bazı ö...

Pilates ile kilo verilir mi? Pilates tüm vücudu ça...