Pilates ile ilgili Blog Yazıları

Hollywood ünlülerinden komşunuza kadar herkesin pi...

"Rolling Like A Ball" olarak anılan " Top Gibi Yuv...

Öncelikle bilinmemiz gereken, her bireyin fiziksel...

Ankara 'da bulunan pilates okullarının eğitmenleri...

"Double Leg Stretch" ya da "Çift Bacak Esnetmek Ha...

Pilates bireysel ihtiyaçlara uyarlanabilecek bir d...

Pilatesin önemi her zaman uzmanlar tarafından dile...

"Crisscross" olarak adlandırılan "Çaprazlama ya da...

Evet, pilates pahalı olabilir. Özel dersler elbett...

Pilates bedenin dengede tutulmasına yardımcı olan ...

Bedenimiz var olma aracımızdır. Düzenli bir şekild...

Pilates bilindiği gibi en faydalı spor dallarından...