Blog

Ankara 'da bulunan pilates kurslarının eğitmenleri...

"Single Leg Stretch" olarak bilinen "Tek Bacak Esn...

Egzersiz, sağlıklı bir yaşama sahip olmak isteyen ...

Pilates esasında bir spor dalı olmaktan çok kişiye...

"Rolling Like A Ball" olarak anılan " Top Gibi Yuv...

Pilates ve Pilates içeren dersler artık her yere y...

Gebelik esnasında yaşanabilecek köklü vücut değişi...

Pilates ile kilo verilir mi? Pilates tüm vücudu ça...

"Single Straight Leg Stretch" adı ile bilinen "Tek...

PİLATESİN KÖKENİ Pilates, Amerika Birleşik Devle...

Ankara 'da bulunan pilates kursu eğitmenleri, pila...

Pilates neredeyse vücudunuzdaki bütün kasları çalı...