Pilates ile ilgili Blog Yazıları

Pilates ile kilo verilir mi? Pilates tüm vücudu ça...

"Single Straight Leg Stretch" adı ile bilinen "Tek...

Pilates egzersizlerinin fiziksel, psikolojik (ruh ...

Ankara 'da bulunan pilates kursu eğitmenleri, pila...

"Roll Over" adı ile bilinen ve "Yuvarlanma" olarak...

"Open Leg Balance" olarak bilinen denge duruşu, ka...

Kadınların pilatese bakış açısı farklı olup zihins...

Çoğu insan izlediği şahane bir dans gösterisi esna...

Ankara 'da bulunan pilates kursu eğitmenleri, gene...

EVDE PİLATES EKİPMANLARI Konu evde pilates yapma g...

PİLATES ISINMA NASIL YAPILIR?"İyi bir ısınma çalış...